Trápí vás bolest spodní části zad? Může se jednat o hormonální příčinu, či jen špatnou polohu ve spaní. Také však může jít o problém s ledvinami, který vyžaduje pozornost a akutní řešení. Jak poznat bolest ledvin, jaké má příčiny a jak se jí vyvarovat?
Jaká je příčina bolesti ledvin?
Příčin může být celá řada, mezi ty nejčastější však patří:
- infekce močových cest
- zánět ledvin
- ledvinové kameny
Všechna tato onemocnění si žádají okamžitou lékařskou pozornost.
Na jaké další příznaky si dát pozor?
O problém s ledvinami se jedná, jestliže kromě bolesti zpozorujete jeden z těchto příznaků:
- bolest při močení
- časté močení
- krvavá či kalná moč
- horečka a zimnice
Prevence onemocnění ledvin
Jestliže jste náchylní k problémům s ledvinami a chcete vaše zdraví udržet pod kontrolou, dodržujte následující tipy:
- pijte dostatek tekutin, zejména vody
- omezte konzumaci soli a potravin s vysokým obsahem sodíku
- omezte konzumaci potravin s vysokým obsahem cukru a tuku
- konzumujte stravu s vysokým obsahem vlákniny, bílkovin a vitaminů
- udržujte zdravou tělesnou hmotnost
- vyhněte se kouření a alkoholu
Kdy navštívit lékaře?
Jestliže máte podezření na onemocnění ledvin, s návštěvou lékaře nečekejte příliš dlouho. Pomocí krevních testů, odběrů moči či nebolestivých zobrazovacích metod, jako je například rentgen, dokáže lékař diagnostikovat a léčit onemocnění dříve, než přejde v komplikovanější či dokonce chronické stádium. Nesnažte se bolest tlumit analgetiky a návštěvu lékaře tím oddalovat. Pečujte o své zdraví a naslouchejte svému tělu.
